Специалистом по фольклору Гарифуллиной Л. Р. районного Дворца культуры был проведён тематический час «Здоровый образ жизни» для людей старшего возраста (55+).

Участники обсудили основные составляющие ЗОЖ, актуальные для взрослых:
- рациональное питание;
- регулярная физическая активность;
- отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
- управление стрессом.

Эти темы охватывают ключевые аспекты физического, душевного и социального благополучия, необходимые для поддержания здоровья в зрелом возрасте, и были предложены самими участниками в ходе обсуждения.